Remedios naturales para el resfrío: limón, jengibre, miel y más

Remedios naturales para el resfrío

1. 🍯 Miel + Limón

   Antiviral y calmante para la garganta.

   Mezcla miel y jugo de limón en agua tibia.

2. 🌿 Jengibre

   Antiinflamatorio natural.

   Hierve rodajas de jengibre y bebe la infusión.

3. 🧂 Gárgaras de agua con sal

   Reduce inflamación y limpia.

   Disuelve sal en agua tibia y haz gárgaras.

4. 🧄 Ajo crudo

   Antibiótico natural.

   Consume ajo machacado para activar alicina.

5. 🌬️ Vapor con eucalipto

   Descongestiona y limpia vías respiratorias.

   Inhala vapor con gotas de aceite esencial.

6. 🍵 Té de manzanilla

   Relajante y antiinflamatorio.

   Prepara infusión y bebe tibio.

7. 💧 Hidratación constante

   Mantiene mucosas hidratadas.

   Bebe al menos 8 vasos de agua al día.